Burnout bedeutet nicht einfach nur phasenweise zu viel Stress zu haben. Es steht in engem Zusammenhang mit negativem chronischem Stress. Die Ursache liegt in einem dauerhaften Ungleichgewicht zwischen den Anforderungen Ihrer Tätigkeit, Ihren Bedürfnissen und Ihren Ansprüchen an sich selbst und denen anderer an Sie. Dabei sind nicht nur Berufstätige betroffen. Auch z.B. pflegende Angehörige, Arbeitslose, Kunst schaffende, Sportlerinnen und Sportler, ehrenamtlich Tätigende können in die Burnout-Falle geraten.
Ich begleite und unterstütze ich Sie dabei, Wege in ein ausgeglichenes zufriedenes Leben finden zu können.
Lernen Sie, wieder genießen und entspannen zu können. Schöpfen Sie wieder Kraft und Energie für Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Finden sie wieder Sinn in dem, was Sie tun müssen oder finden Sie sinnvolle Alternativen.
Steigen Sie jetzt aktiv aus Ihrem Burnout-Hamsterrad aus! Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 0179-2680514 oder schreiben Sie mir ein Mail an info@cle-blatt.de
Wo finden Sie Entspannung?
