„Selbstsicher Stress begegnen – ganzheitliche Stressbewältigung“
Kurs vom 24.04. – 12.05.2025 (Osterferien ausgenommen)
10 x montags, 18:00 – 19:00
im DOKU Blumenthal, Heidbleek 10, 28779 Bremen
Seminarraum 1
In entspannter Atmosphäre…
– erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes über den Begriff Stress,
– entdecken sie sich und ihren Umgang mit Stress (neu),
– lernen sie Entspannungstechniken zur Regeneration kennen
und
– stellen ihr ganz persönliches Gesundheitsprojekt zusammen.
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. Informieren Sie sich bei Ihrer Kasse!